Từ khóa "Ăn tối" :
Ăn tối theo cách này giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả
Buổi tối là thời điểm cơ thể dễ tích mỡ và tăng cân nhất, vì thế thực đơn bữa tối cho người giảm cân cần đặc biệt chú ý đến loại và lượng thực phẩm.
