Lấy lại vẻ ngoài tươi trẻ rạng rỡ với 5 loại thực phẩm từ thiên nhiên
Thức ăn có ảnh hưởng rất lớn đến vẻ ngoài của bạn. Nếu muốn có vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ như tuổi đôi mươi thì hãy ghi nhớ 5 loại thực phẩm tự nhiên sau vào thực đơn của mình
5 phút xong ngay bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng
Bữa sáng trứng bác ăn với bánh mì vừa đơn giản, đầy đủ dinh dưỡng lại giúp giảm cân hiệu quả nhờ cách làm đơn giản dưới đây.
Mẹo chọn táo vừa ngọt vừa giòn, không bị bở
Táo là loại trái cây phổ biến rất giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất. Ăn táo thường xuyên có rất nhiều lợi ích cho cơ thể.
Chọn cam ngon ngọt nhờ biết 5 dấu hiệu bên ngoài có thể nhìn tận mắt
Nhiều người thường mua phải cam có vỏ rất dày và cùi khô, có vị chua và không có nước. Vậy làm thế nào để chọn được cam chất lượng?
12 thực đơn cho bữa cơm gia đình trong ngày hè nắng nóng
Mùa hè nắng nóng khiến việc ăn uống cũng trở nên dễ nhàm chán. 12 thực đơn cho bữa cơm gia đình dưới đây sẽ giúp bữa ăn thêm đa dạng.
Cách bảo quản chuối ngon tươi lâu không hỏng
Chuối là một loại quả có nhiều vitamin, tốt cho hệ tiêu hóa nhưng lại khó bảo quản. Vậy hãy cùng học cách bảo quản chuối tươi lâu không hỏng nhé!
Trứng vỏ trắng hay nâu tốt hơn, phân biệt trứng thật giả như thế nào?
Trứng gà được dùng để chế biến các món ăn, là nguyên liệu để làm kem và các loại bánh, cũng như ứng dụng chăm sóc da. Làm sao để lựa chọn trứng gà đảm bảo chất lượng là một bài toán không đơn giản.
Đưa cơm với món thịt chiên nước mắm
Hãy đổi món cho cả gia đình trong bữa trưa với món thịt chiên nước mắm, đảm bảo hương vị cực thơm ngon và đưa cơm.
Cách chế biến món ngon từ vỏ bưởi
Vỏ bưởi không chỉ có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người, mà còn là nguyên liệu chế biến ra những món ăn ngon hấp dẫn.
Rau mùi chữa bệnh gì, ai không nên ăn?
Rau mùi là thành phần giúp hoàn thiện nhiều món ăn với mùi thơm và hương vị độc đáo. Loại rau này chữa được nhiều bệnh nhưng không phải ai cũng nên ăn.
Dùng đường nâu hay đường trắng tốt hơn?
Theo các chuyên gia, đường nâu có hàm lượng canxi, sắt và kali cao hơn và lượng calo thấp hơn so với đường trắng nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây ra các vấn đề sức khỏe.
10 phút xong ngay món phở cuốn cho người bận rộn
Phở cuốn là một trong những đặc sản của người Hà Nội, là sự kết hợp hài hoà của các loại nguyên liệu rau và thịt rất tươi ngon.
Mẹo chọn nấm hương khô thơm ngon, chất lượng
Nấm hương khô là nguyên liệu phổ biến trong mọi căn bếp và được dùng thường xuyên trong những bữa ăn hàng ngày, nhưng lựa chọn và bảo quản nấm hương thế nào và nên sử dụng trong khoảng thời gian bao lâu thì không phải ai cũng biết.
Bí quyết chọn cá biển tươi ngon, đảm bảo an toàn cho cả gia đình
Khi ăn cá biển, người tiêu dùng phải đối mặt với ít nhất 2 vấn đề: mua phải cá ươn - chết và chứa hóa chất. Làm thế nào để lựa chọn cá an toàn?
