Từ khóa "dinh dưỡng" :
Món điểm tâm bổ dưỡng dễ làm
Sau đây là cách làm các món ăn sáng, điểm tâm ngon và đơn giản tại nhà, để khởi đầu cho một ngày mới tràn đầy năng lượng và sức khỏe.
Đổi vị bữa sáng với cháo lươn nóng hổi và đầy đủ dinh dưỡng
Cháo lươn không chỉ là một món ăn thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng, nếu biết cách chế biến sẽ rất ngon và đem lại hương vị đặc biệt cho cả nhà thưởng thức.
5 nguyên tắc khi ăn thịt bò giúp tăng gấp đôi dinh dưỡng
Thịt bò là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng cho cơ thể nếu biết ăn đúng cách. Dưới đây là 5 nguyên tắc khi ăn thịt bò kẻo mất sạch dinh dưỡng, gây hại sức khỏe.
Bật mí cách làm lẩu cháo chim bổ dưỡng, tăng sức đề kháng
Lẩu cháo chim không những ngon miệng mà còn có nhiều giá trị dinh dưỡng, rất phù hợp với các em nhỏ và người già.
Những sai lầm về dinh dưỡng cần tránh trong mùa hè
Khi nhiệt độ tăng vào mùa hè, cơ thể có thể bị mất nước, dẫn đến những hậu quả không mong muốn về sức khỏe... Vì vậy, điều cần thiết là bạn phải duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tránh những sai lầm về dinh dưỡng.
Bí quyết làm bánh mì kẹp thịt gà vàng giòn, thơm ngon cho bữa sáng
Bánh mì kẹp vàng giòn thơm phức, kết hợp cùng phần nhân thịt gà đầy đặn dành cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, khởi đầu tuần mới đầy năng lượng.
Mùa hè bổ sung dinh dưỡng thế nào cho khoa học?
Mùa hè nắng nóng oi bức nên lựa chọn những loại thực phẩm giúp giải nhiệt tốt và mang đến nhiều dinh dưỡng thiết yếu, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
