5 đồ uống buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp mà không cần thuốc
Không chỉ thực phẩm mà còn có rất nhiều đồ uống tốt cho sức khỏe có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp. Dưới đây là top 5 đồ uống buổi sáng giúp giảm huyết áp cao trong mùa hè.
Làm món cá sốt cà chua đậm đà cho gia đình đổi vị
Cá sốt cà chua là một món ăn dân dã, dễ làm mà lại cực kỳ đưa cơm, giúp gia đình đổi vị. Bạn có thể học cách làm cá sốt cà chua đơn giản dưới đây.
15 cách làm bánh kẹp cho bữa sáng ăn không biết chán
15 công thức làm bánh kẹp khác nhau này sẽ giúp bạn đổi khẩu vị, cho bữa ăn thêm phong phú mỗi ngày.
Công thức làm món cuốn chuẩn Keto cho chị em đang giảm cân
Món bánh tráng cuốn tôm thịt đơn giản đúng chuẩn Keto, vừa đủ chất mà rất dễ ăn và tiện lợi dành cho hội chị em đang giảm cân.
Cách làm sinh tố xoài chuối vị húng quế thơm ngon đánh thức tuần mới
Sau những ngày nghỉ cuối tuần, để khởi động tuần mới đầy hứng khởi, hãy thử làm ly sinh tố xoài chuối vị húng quế và thưởng thức.
2 món chính cho bữa cơm gia đình vừa ngon vừa đủ chất
Bữa cơm gia đình chỉ cần món canh kim chi và thịt kho tàu là bạn đã nạp đủ năng lượng cho ngày làm việc hiệu quả rồi.
Bữa cơm chưa đến 90.000 đồng cho gia đình vừa đơn giản lại ngon lạ miệng
Hàng ngày, bạn băn khoăn không biết ăn gì? Dưới đây sẽ là cách làm 3 món ăn đơn giản, giá cả hợp lý nhưng vẫn đủ dinh dưỡng cho gia đình chưa đến 90.000 đồng.
Ăn yến sào hàng ngày được không, nên ăn thế nào cho tốt?
Yến sào hay tổ yến là một loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách có thể gây phản tác dụng.
Mẹo bảo quản trái cây trong tủ lạnh luôn tươi ngon, giữ trọn vitamin
Bảo quản rau củ, trái cây trong tủ lạnh là điều ai cũng biết. Thế nhưng, bảo quản như thế nào để trái cây tươi ngon thời gian dài và vẫn giữ được vitamin thì cần vài mẹo dưới đây.
7 loại đồ uống giúp làm mát, giải nhiệt cơ thể tức thì trong ngày hè nóng nực
Thời tiết oi bức nắng nóng của mùa hè luôn khiến cơ thể mệt mỏi nếu không được bổ sung đủ nước. Bên cạnh nước lọc, những loại thức uống sau đây sẽ là giải pháp hữu hiệu giúp bạn giải nhiệt, làm mát rất tốt trong mùa hè.
Công thức pha nước sinh tố giúp tăng sức đề kháng hiệu quả nhất
Sinh tố là một loại thức uống giải khát và có tác dụng bồi bổ tăng sức đề kháng cực kỳ tốt cho cơ thể nhất là thời điểm dịch virus đang xâm nhập và lây lan nhanh như hiện nay.
Khởi động tuần mới đầy năng lượng với thực đơn 3 món giàu dinh dưỡng
Để khỏi phải vắt óc suy nghĩ nấu gì cho tối nay, bạn hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé. Chỉ với 3 món ăn nhưng đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình bạn.
Trà giải nhiệt kiểu Thái cho ngày hè nóng bức
Món trà giải nhiệt kiểu Thái thơm nhẹ hương sả và lá dứa, khi uống kèm với phần thạch giòn dai lại càng thích.
Thơm ngon sữa chua nha đam, giúp giải nhiệt ngày hè
Trong những ngày nắng nóng, được thưởng thức ly sữa chua nha đam thì không còn gì bằng. Dưới đây là công thức đơn giản để làm sữa chua nha đam.
