Hè nắng nóng, tăng cường ăn bí đao vừa mát da, thải độc lại giúp giảm cân bất ngờ
Bổ sung bí đao vào thực đơn hàng ngày, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng, sẽ mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe lại vừa giúp da đẹp, dáng thon.
Những sai lầm về dinh dưỡng cần tránh trong mùa hè
Khi nhiệt độ tăng vào mùa hè, cơ thể có thể bị mất nước, dẫn đến những hậu quả không mong muốn về sức khỏe... Vì vậy, điều cần thiết là bạn phải duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tránh những sai lầm về dinh dưỡng.
Bổ sung chất xơ đúng cách tránh đầy hơi, chuột rút
Chất xơ rất cần thiết cho cơ thể nhưng bổ sung như thế nào, hàm lượng bao nhiêu để tránh đầy hơi, chuột rút thì không phải ai cũng biết.
Nấu xôi sườn dẻo thơm kiểu Trung Hoa cho bữa sáng chắc bụng
Sáng sớm, có món xôi sườn thơm ngon, mềm ngọt đậm đà khiến cả nhà ai nấy ăn cũng tấm tắc khen ngon.
Sai lầm khi chế biến cá bà nội trợ nào cũng mắc
Cá là món ăn quen thuộc trong thực đơn gia đình bạn, tuy nhiên nếu không chú ý bạn vẫn có thể mắc những sai lầm mà các bà nội trợ vẫn hay mắc phải.
4 món canh mát đơn giản ngon bổ cho bé ngày hè
Trong những ngày hè oi nóng, bát canh luôn được ưu tiên nhất trong mâm cơm. Dưới đây là một số món canh ngon mát cung cấp dinh dưỡng và giúp trẻ giải nhiệt mùa hè.
Những kiểu trang trí cơm hộp bento ngộ nghĩnh, ai nhìn cũng mê
Cơm hộp bento được xuất sứ từ Nhật Bản và lan tỏa sang các nước khác. Dưới đây là những mẫu cơm hộp bento vô cùng bắt mắt và ngộ nghĩnh khiến ai nhìn cũng không nỡ ăn.
Thực đơn món ăn hàng ngày trong gia đình cho người không giỏi nội trợ
Với những người không giỏi nội trợ, tham khảo thực đơn món ăn hàng ngày trong gia đình dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng mâm cơm.
4 món chay ngon, dễ làm cho ngày rằm thanh đạm
Ngày rằm, bạn hãy tạm thời bỏ qua những thực phẩm nhiều dầu mỡ để vào bếp làm 4 món ăn chay thanh đạm cho cả nhà.
Ăn sữa đậu nành với trứng có được không?
Uống một bát sữa đậu nành ấm và ăn một quả trứng là bữa sáng tiêu chuẩn của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, có tin đồn rằng ăn sữa đậu nành và trứng gà sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Điều này đúng không?
Gợi ý thực đơn bữa cơm 70 nghìn cho gia đình 4 người
Với 70 nghìn đi chợ bạn có thể chuẩn bị bữa cơm ngon miệng, đủ chất dành cho 4 người, gồm 2 người lớn và 2 trẻ nhỏ.
Khéo tay làm bánh chiên vừng vừa giòn vừa ngon cho bữa sáng
Mát trời, bạn tự tay làm món bánh vừng chiên giòn vừa đơn giản vừa thơm nức mũi vào bữa sáng cho cả nhà cùng thưởng thức, ai nấy ăn cũng đều khen ngon.
Làm bánh chuối hấp nước cốt dừa ngon miễn chê chiêu đãi cả nhà
Nếu bạn yêu thích món bánh chuối thơm ngon mà chưa tìm được công thức chuẩn để làm bánh thì hãy tham khảo cách làm bánh chuối hấp nước cốt dừa dưới đây nhé.
Cách dùng nước mắm "đánh thức" hương vị thơm ngon của món ăn
Trong nấu ăn, cách dùng nước mắm như thế nào cho ngon, cho đúng thì không hẳn bà nội trợ nào cũng biết. Dưới đây là mẹo sử dụng nước mắm có thể "đánh thức" hương vị thơm ngon của món ăn.
