Lợi ích sức khỏe của quả mơ

06/07/2024 09:30

Qủa mơ không chỉ là loại thực phẩm ngon được lựa chọn để ngâm làm nước uống giải khát, nó còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe.

Mơ là một loại quả khá quen thuộc và được sử dụng nhiều trong đời sống hàng ngày. Mơ có nhiều công dụng trong đời sống, sức khỏe của con người.

Quả mơ tốt cho bà bầu

Quả mơ cung cấp một phần năng lượng nhất định, đáp ứng nhu cầu kalo cần tăng thêm của thai kỳ. Đồng thời, chất xơ trong quả mơ giúp bảo vệ bà bầu khỏi các vấn đề như táo bón và trĩ.

Các chất dinh dưỡng trong quả mơ giúp duy trì hàm lượng đường ổn định trong máu. Từ đó, có tác dụng phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ.

loi-ich-suc-khoe-cua-qua-mo--giadinhonline.vn 1

Quả mơ được dùng trong nhiều bài thuốc, giúp trị bệnh hiệu quả

Trị ho lâu ngày bằng quả mơ

Bị chứng ho lâu ngày làm tổn thương phổi, phế khí phù tán dẫn đến ho khan khó khỏi, bạn có thể dùng ô mai mơ kết hợp với bán hạ, hạnh nhân, bách hợp, tử uyển, túc xác, hoàn phác hoa điều trị.

Chữa giun chui cuống mật

2 quả ô mai mơ cho vào 300ml nước đun sôi 15 phút, thêm đường vừa đủ ngọt, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Trị đái tháo đường, không tự chủ được tiểu tiện

Thục địa, hoài sơn, đan phiến, ô mai, ngũ vị tử mỗi loại 10g, nhục quế 2g, sắc uống.

Quả mơ trị bệnh sỏi mật, viêm đau túi mật

Kim tiền thảo, hải kim sa, diên hồ tố, kê nội kim, ô mai, cam thảo chế mỗi loại 15g, sắc uống.

Phương Vũ
Bạn đang đọc bài viết "Lợi ích sức khỏe của quả mơ" tại chuyên mục CẨM NANG HỮU ÍCH.